Πρόγραμμα Μελέτης & 5 Βήματα Επιτυχίας

Το πρόγραμμα μελέτης που προτείνω επικεντρώνεται στη βελτίωση βασικών στοιχείων για το τρομπόνι, με εστίαση στην αναπνοή, τον ήχο, την ευελιξία, τις κλίμακες και την τεχνική πρόοδο. Είναι δομημένο έτσι ώστε να καλύπτει όλα τα σημαντικά στοιχεία που χρειάζεται ένας τρομπονίστας για έναν σωστό και όμορφο ήχο. Δεν έχει περιορισμούς στο επίπεδο, σε όποιο επίπεδο και εάν βρίσκεστε μπορείτε να ακολουθήσετε αυτό το πρόγραμμα και να εξελιχθείτε μέσα από αυτό.

Θα παρατηρήσετε ότι δεν υπάρχουν ασκήσεις γιατί ο καθένας είναι διαφορετικός και το επίπεδο σας μπορεί να είναι διαφορετικό από κάποια άλλου. Ωστόσο, υπάρχουν τα βασικά στοιχεία, τα οποία πρέπει να διατηρούμε στο υψηλότερο επίπεδο κάθε μέρα προκειμένου να επιτύχουμε ουσιαστική πρόοδο. Ακολουθήστε βήμα βήμα το πρόγραμμα και προσαρμόστε το στο δικό σας επίπεδο, διότι αυτή η προσαρμοστικότητα είναι κλειδί για την πρόοδο. Εάν το ακολουθήσετε κάθε μέρα με υπομονή και συγκέντρωση, θα παρατηρήσετε με την πάροδο του χρόνου βελτίωση στον ήχο, την τεχνική και τη συνολική σας απόδοση.

5 Πρακτικές για Καλύτερη Μελέτη και Αυτοπειθαρχία

1. Αναγνώριση του Στόχου
   • Ποιος είναι ο Στόχος: Καθορίστε τι θέλετε να βελτιώσετε στο παίξιμο σας, όπως να μάθετε ένα συγκεκριμένο κομμάτι, να βελτιώσετε την τεχνική σας, την έκταση, τις δυναμικές, τη ομαλή μετάβαση σε όλη την έκταση.
   • Μείνετε Εστιασμένοι: Συγκεντρωθείτε σε έναν στόχο κάθε φορά. Προσπαθήστε να μην αποσπάστε από άλλους δευτερεύοντες στόχους. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το μυαλό δεν μπορεί να συγκεντρωθεί σε 2 πράγματα ταυτοχρόνως.
2. Δημιουργήστε ένα Σύστημα Μελέτης
   • Πρόγραμμα: Αφιερώστε συγκεκριμένη ώρα για την μελέτη των βασικών στοιχείων κάθε φόρα πριν ξεκινήσετε με την μελέτη κομματιών ή οτιδήποτε άλλο έχει το πρόγραμμα σας.
   • Να είστε ευέλικτοι: Αν δεν μπορείτε να μελετήσετε καθόλου τότε κάντε κάτι πιο απλό, όπως να ακούσετε κάποιο κομμάτι ή ακόμα να δείτε κάποιο βίντεο με τεχνικές που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν.
3. Ξεκινήστε με τα Μικρά
   • Μικρά Βήματα: Ξεκινήστε με κάτι πολύ απλό. Μην φορτώνετε την αρχή της μελέτης με πολύ δύσκολες τεχνικές, συγκεντρωθείτε σε μία νότα ή μια άσκηση.
   • Αύξηση της Δυσκολίας: Όταν αισθανθείτε άνετα, αυξήστε τον χρόνο και την ένταση των ασκήσεων. Προσωπικά ποτέ δεν παίζω στην υψηλή έκταση του οργάνου εάν πρώτα δεν έχω τοποθετήσει σωστά όλα τα βασικά στοιχεία.
4. Ακούστε το Σώμα και Μυαλό σας
   • Οι Αντιδράσεις σας: Κατανοήστε τις εσωτερικές αντιδράσεις σας. Μπορεί να νιώθετε απογοητευμένοι όταν δεν πετυχαίνετε κάτι αμέσως ή όταν μετά από ώρα μελέτης δεν νιώθετε έτοιμοι να συνεχίσετε με τα πιο δύσκολα τεχνικά θέματα του οργάνου.
   • Λύση: Αντιμετωπίστε αυτές τις σκέψεις με επιείκεια και σκεφτείτε τρόπους να βελτιωθείτε. Κάντε ένα βήμα πίσω και μελετήστε κάτι πιο εύκολο ή ένα αγαπημένο σας κομμάτι που θα σας φτιάξει την διάθεση.
5. Ρουτίνα και Συνέπεια
   • Ρουτίνα: Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα βασικά στοιχεία για έναν όμορφο και σωστά τοποθετημένο ήχο. Διατηρώντας αυτή την ρουτίνα καθημερινά τότε είμαι σίγουρος ότι όχι μόνο θα εξελιχθείτε σαν μουσικός αλλά θα απολαμβάνεται τη μουσική σας δημιουργία περισσότερο.
   • Συνέπεια: Μην αλλάζετε την μέθοδο σας. Μείνετε συνεπής στην μελέτη των βασικών στοιχείων. Η συνέπεια σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα βελτιώνει την πρόοδο σας χωρίς να σας δημιουργεί άγχος.

Και κάτι τελευταίο:
Τίποτα από όλα αυτά δεν θα σε βοηθήσουν εάν δεν υπάρχει ένα καλά οργανωμένο σύστημα μελέτης. Η συνέπεια, η μεθοδολογία, και η διαχείριση του χρόνου βοηθούν στο να γίνουν οι μελέτες πιο αποδοτικές και να ενισχύσουν την πρόοδο.

Νικητές και χαμένοι έχουν όλοι τους ίδιους στόχους.

James Clear, απο το βιβλίο του Atomic Habits

Δεν είναι οι στόχοι που κάνουν τη διαφορά στην επιτυχία, αλλά οι καθημερινές συνήθειες και το σύστημα που ακολουθεί κάποιος για να τους επιτύχει.

Εάν ψάχνεις για ασκήσεις το βιβλίο μου “Tρομπόνι, Zέσταμα – Tεχνικές Aσκήσεις” περιέχει μία γκάμα ασκήσεων σε μείζονα αλλά και ελάσσονα τρόπο, κάτι το οποίο δεν συναντάμε συχνά στη βιβλιογραφία. Όλες οι ασκήσεις αφορούν το τενόρο καθώς και το μπάσο τρομπόνι. Επιπλέον, στο τέλος του βιβλίου, θα συναντήσετε ασκήσεις για δύο τρομπόνια που εστιάζουν στην από κοινού εκτέλεση ασκήσεων ενισχύοντας την ικανότητα σύμπραξης με άλλον μουσικό.
Τέλος, όλες οι ασκήσεις γράφτηκαν με σκοπό να βάλουν σε σκέψεις τον μουσικό αλλά και να θέσουν γερές βάσεις στην τεχνική του η οποία τελικά είναι εκείνη που θα του επιτρέψει να εξωτερικεύσει την ανάγκη του για μουσική.

δες το βιβλίο εδώ